Цель этой медитации - дать возможность энергии КР очистить наш центральный энергетический канал, находящийся в энерго-теле, вдоль позвоночника. Эта медитация хорошо заземляет и очищает всё тело. Кроме того, в этой медитации мы дадим понять нашей энергии кундалини, что мы не дремлем, что готовимся и что бы она то же не спала долго.

Итак. Сядьте, успокойте дыхание. Расслабьтесь, тотально расслабьтесь. Сложите ладошки в Гассе. Закройте глаза. подключитесь к КР и произнесите Аффирмацию:


Войдите, прочувствуйте поток, энергию.
После этого, руки можно положить так, как вам удобно или оставить в молящемся положении (Гассе).
Почувствуйте и представьте, что вы находитесь в потоке (луче, канале...) Чистой энергии Рейки, которая снисходит на вас из космоса и уходит в центр Земли. Будьте в этом потоке энергии. Просто будьте, осознавайте происходящее и наблюдайте. Пропускайте через себя эту энергию, позвольте ей быть в вас и себе быть в ней.

Направьте внимание на ваш центральный канал и наблюдайте, чувствуйте, как энергия двигается по нему - от макушки и вниз, через ноги в Землю и обратно, в верх. Уделите этому несколько минут.
Затем встаньте. Просто встаньте расслабленно, в этом медитативном состоянии. Приподнимитесь на носочках и позвольте телу опуститься на пятки с небольшим ударом пятками о пол. Поднимитесь на носки, с прямыми ногами, и ударьтесь пятками о пол так, что бы вибрация от удара пошла по позвоночнику. Проделайте это несколько раз. Затем, опять садитесь и продолжайте медитацию. Будьте в потоке. Позвольте энергии работать с вами.

Прочувствуйте и "увидьте", как Рейки и наполняет вас ярчайшей энергией, как Свет рейки заполняет всё ваше существо. Станьте этим светом, слейтесь с ним, растворитесь в нём, а затем просто будьте. Просто наблюдайте происходящее. Растворитесь на столько, чтоб не осталось ни мыслей, ни эмоций, ни чувств, ни ощущений.... - ничего, только осознание вашей индивидуальности и безграничная энергия Рейки. Помните, в медитации вы - наблюдатель, свидетель. Наблюдайте за энергией, мыслями, эмоциями, ощущениями и не вмешивайтесь, просто - свидетельствуйте! Помните, что Вы тот, кто наблюдает, Вы тот, кто видит эти ваши мысли, эмоции....Наблюдайте за наблюдателем ваших мыслей... Просто будьте в этом моменте, просто существуйте.. В этой медитации нет прошлого, нет будущего, только сейчас, существует только этот миг, будьте в этом мгновении, будьте здесь и сейчас.
Позвольте себе просто быть.

В конце медитации медленно переходите к обычному состоянию сознания, вдохните, выдохните, медленно откройте и закройте глаза несколько раз.
После медитации, если чувствуете много энергии в себе - заземлитесь или сделайте баланс Рейки.

После медитации поблагодарите Кундалини Рейки, Высшие Силы и участников медитации.