Если Вы устали от конфликтов в Вашем доме и хотите их разрешить, хотите наладить отношения в семье, достичь гармонии и единства. Привожу очень простую, но действенную тантрическую методику, которую проверил на личном опыте. Скажу Вам, работает быстро и эффективно…

О методике

Данную технику разработал Шива – основатель йоги и тантры 6000 лет назад. Она основана на знании магических законов дыхания или Свары. Древние йоги утверждали, что именно от различных ритмов дыхания зависит судьба, обстоятельства и способности человека. Древняя поговорка гласит “Вы являетесь тем, как вы дышите” дыхание синоним жизни.

О дыхании

Понаблюдайте за собой в течении дня. Вы обнаружите удивительную вещь. При смене различных видов деятельности, а также при погружении в разнообразные эмоции, ритмы Вашего дыхания изменяются. Когда человек спит, его ритм дыхания один, когда спешит на работу дыхание становится частым, беспокойным. В состоянии сосредоточенности или медитации дыхание сильно замедляется.

Исследования показали!

Осознанное изменение ритмов дыхания, изменяет эмоциональное состояние и как следствие внешние обстоятельства жизни.

Как же разрешить конфликт и наладить отношения в семье?

Все предельно просто. Берете вату или беруши и затыкаете правую ноздрю. Дышите только через левую на протяжении 3 часов 10 минут. После этого, Ваши отношения в доме начнут налаживаться. Не пытайтесь анализировать это! Этот процесс разрешения конфликта – магический и логикой его понять не возможно.

Когда лучше всего это делать?

Когда Вы одни и Вас никто не видит.

Где это делать?

В том месте, где хотите разрешить конфликт и наладить отношения, например в Вашем доме.

Можно ли во время практики заниматься чем либо еще?

Да можно, но только спокойными видами деятельности или творчеством. Читать мои статьи или книгу, слушать приятную музыку, писать, рисовать, решать кроссворды…

Есть ли противопоказания?

С непривычки этот процесс разрешения конфликта, может показаться сложным. У всех он протекает по разному. Если Вам станет не по себе, просто прервите ход упражнения и откройте правую ноздрю. В любом случае, будьте осторожны и следите за своим состоянием.

ВНИМАНИЕ!

Необходимо засечь точное время и завести будильник. Иначе результат может оказаться противоположным!

Как быть с противоречиями?

Если почувствуете себя не комфортно, просто прервитесь и скажите “отказываюсь от результатов эксперимента” и все. Ну а в случае, когда все идет гладко, необходимо выдержать ровно 3 ч.10 мин.