Если регулярно выполнять нижеописанные действия, можно научиться в считанные секунды получать и усваивать энергию космоса.

Для начала, примите расслабленную позу. Выполнять упражнение можно сидя. Руки положите на колени. Ладони должны быть повернуты вверх. Настройтесь. Закройте глаза и уравновесьте дыхание.

Вы должны убедить себя, что триллионы блестящих частичек энергии входят к вам в ладони, начиная с кончиков пальцев. Представляйте, как энергия передвигается из ладоней к плечам, передвигаясь по рукам. Дальше она движется к солнечному сплетению, а затем к копчику. Потом энергия движется вверх по спине к головному мозгу, а затем снова поступает в солнечное плетение. Теперь получился замкнутый энергетический круг.

Вы чувствуете во всем теле легкость и приятное покалывание. Вам ничего больше не страшно. Вы полны сил и можете справиться с любыми задачами, поскольку ваше солнечное плетение заряжено космической энергией и может выдержать любые нагрузки.

После упражнения сложите руки вместе, прижав ладони друг к другу. Уравновесьте энергию в вашем теле.

Откройте глаза и ощутите мир в новых тонах.